中国嵩山少林寺武术演出团

少林旅游武术夏令营4周学习太极拳taijiquan, tai chi, taichi chaun, taichi ch'aun, tai qi, taiqi www.taiqi.ca一、行程计划： D一，二十四式太极拳，上午，热身：扑步，开立步冲拳，开立步推掌，弓步冲拳，马步冲拳，虚步推掌，息步冲拳 一、启式，二、野马分鬃三、白鹤亮翅 。四、搂膝拗步推掌 D二、五、手挥琵琶 六、左右倒卷肱 七、左拦雀尾 D三、8八、右拦雀尾 九、单 鞭 十、云 手 十一、单 鞭 D四、 十二、高探马，十三、右蹬脚 十四、双峰贯耳 十五、转身左蹬脚 D5、十六、左下势独立   十七、右..

易筋经易筋经,则改变经络,使经络健壮,柔软,灵动活波,洗髓经则洗去髓中杂质,髓能生精,精为身体之本,洗髓能强化体质,净化生命；易筋经"以强筋健骨为最,因此对于筋骨肢体及肾虚、阳痿、早泄、失眠等病均有较好的防治作用。内功： 基本内功：拜师，可学 特殊内功：混元一气功　　轻功： 基本轻功：拜师，或挑水 可学 特殊轻功：少林身法　　　招架： 基本招架：拜师，可学 特殊招架： 由相应武技赋予拳脚： 基本拳脚：拜师，可学 特殊拳脚： 由相应武技赋予武技： 基本手法： (hand)风云手，如来千叶手，基本拳法： (cuff) 大..

寺院学习练功，教头武僧亲教，一个教头带一个弟子，可以拜高僧为师，一年以后为僧，封闭式教学，宾馆式住宿，酒店式就餐，定额招生，学员外国人为主，提供翻译，语言环境是英语。提供各种委托服务。http://www.shaolinbooks.com　www.shaolin-wushu..com　13592552011

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